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Etiqueta: Salud

Tropiezos de una vegana

Tropiezos de una vegana

Por Laura Sainz Estoy a poco de cumplir ocho meses de mi transición al veganismo (ser vegana, pues) y no terminan los descubrimientos. Hace algunos días me di cuenta que mis gotas desinfectantes tenían ‘grenetina de origen animal’, lo había pasado por alto completamente, fue omisión […]

Tips para que tu perro baje de peso

Tips para que tu perro baje de peso

¿Te ha pasado que te rompes la cabeza para que tu perro baje de peso sin que muera de hambre? Es que, confesemos, se nos rompe el corazón sólo de pensar que nuestra peluda compañía (y no me refiero al marido) pase hambres (el marido […]

Cómo cumplir propósitos de año nuevo

Cómo cumplir propósitos de año nuevo

Ya sé, ya sé, todo mundo estamos haciendo nuestra lista de propósitos de año nuevo o estamos quejándonos de ellas: ¡inútiles! ¡No se cumplen! ¡Nadie cambia! Ya saben, la típica queja también de año nuevo. Según la revista Alto Nivel, el 45% de los mexicanos […]

Suplementos alimenticios para la caída de cabello, ¿sirven?

Suplementos alimenticios para la caída de cabello, ¿sirven?

Esta no es una nueva marca, ustedes bien la conocen si siguen este espacio. Pero en esta ocasión no vengo a hablarles de filtros solares o shampoo, no. Vamos a responde a la pregunta de: ¿los suplementos alimenticios para la caída del cabello, sirven? He […]

¿Cómo te ves en tres meses?

¿Cómo te ves en tres meses?

Ya saben que una va por la vida experimentando cosas, tratando de aprender y crecer. Y de repente llegan personas, lecturas o videos que te hacen “clic” y entonces te invade la sensación de estar por el camino adecuado. Seamos creativos Escenario: Hay un escritor […]

Mi primera mastografía

Mi primera mastografía

Creo que uno de los peores miedos que tenía de cumplir 40 años era el hecho de saber que me tocaría mi primera mastografía. Desde los 35 te comienzan a asustar: si tienes antecedentes de cáncer de mama (sólo de este tipo) en familiares directos […]

¿Qué es Yoga?

¿Qué es Yoga?

Por Ada Carrillo Muchos piensan que Yoga significa contorciones, una elasticidad tipo Circo del Sol y hasta lograr pararse sobre un dedo buscando la iluminación. ¡ERROR!… Bueno sí, hay un poco de lo anterior; pero Yoga va mucho más allá de eso. Yoga NO es una […]

Ante la contingencia: pedalea

Ante la contingencia: pedalea

Ya sé que les debo un texto sobre cómo moverse en transporte público en esta caótica ciudad (CDMX), pero por el momento y ante la contingencia que vuelve y vuelve, me llegó un texto que vale la pena compartir sobre andar en bici. Yo tengo […]

Lo mejor de la semana (¿o semanas?)

Lo mejor de la semana (¿o semanas?)

Entre vacaciones y enfermedades, he andado desconectada, pero no tanto como para no contarles lo mejor de la semana. De alguna forma he puesto tanto en Facebook como en Twitter y acá, novedades que vale la pena mencionar, pero regresemos al formato en el que […]

Leche: ¿necesaria para la mujer?

Leche: ¿necesaria para la mujer?

Oh, el eterno discutir de la leche. De niños, o la odiamos o la amamos. De grandes, o la amamos o nos cae mal o la evitamos porque tiene mucha grasa o la necesitamos para los huesos… pero, la verdad, yo no me resisto a […]

¡Cuerpazo para siempre: fitness!

¡Cuerpazo para siempre: fitness!

  Fitness total: cómo lograrlo.  Habría que comenzar definiendo esta palabra que parece estar tan de moda. El término inglés “fitness” se refiere a la actividad física que conlleva un plan y se realiza de manera periódica y regular para obtener resultados tangibles, tan sencillos […]

Propósitos de belleza y bienestar 2016

Propósitos de belleza y bienestar 2016

Es inevitable, con el corte de caja llega también el recuento de los daños, los anhelos y las ganas de mejorar: ahora sí la vamos a hacer. Pero como no todo es magia y hay que echarle ganitas a lo que queramos lograr, se me […]

Cuidado íntimo + Triviaaaaa!!!

Aprovechando que Avon nos regala un paquete de cositas lindas, vamos a hablar de cuidados íntimos. Ah, porque entre las cositas lindas, está un gel de cuidado íntimo, un producto que yo no conocía. Este gel es el “jaboncito” que usas todos los días en […]

Cómo cuidarte del sol

Cómo cuidarte del sol

Exponte al sol con la adecuada protección, ¡es por tu salud! Llega la primavera, el sol con todo y la ropa chiquita… todos queremos dejar atrás el bronceado de refrigerado para tener unas piernas con más colorcito, pero hay que tener cuidado, pues ya es […]