La vida real | Reseñas | Recomendaciones

Etiqueta: vida saludable

En forma después de los 40 años

En forma después de los 40 años

Ya pasaron esas épocas en las que pensábamos que estar en forma era incompatible con la edad. Ahora nos vivimos distintos. Los y las cuarentones del siglo XXI somos cool, nos vemos y sentimos jóvenes y cuidamos de nosotros mismos. Di NO al descuido (o […]

Suplementos alimenticios para la caída de cabello, ¿sirven?

Suplementos alimenticios para la caída de cabello, ¿sirven?

Esta no es una nueva marca, ustedes bien la conocen si siguen este espacio. Pero en esta ocasión no vengo a hablarles de filtros solares o shampoo, no. Vamos a responde a la pregunta de: ¿los suplementos alimenticios para la caída del cabello, sirven? He […]

No más excusas: 5 pasos hacia un cuerpo firme

No más excusas: 5 pasos hacia un cuerpo firme

Es tiempo. Cada parte de mi cuerpo me lo dice… bueno, en realidad me lo grita. Ok, no caaaada parte, pero sí muchas de ellas; mis brazos, mi trasero, y ni comienzo a hablar de lo que me urge un buen entrenamiento para abdominales… Necesito […]