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La vida real | Reseñas | Recomendaciones

Podcast

Help! A mi pareja le gustan los deportes

Help! A mi pareja le gustan los deportes

Parece escena de telenovela: el domingo la esposa no existe, solo están los deportes en la televisión y el esposo no escucha, no hace caso, ¡no está! Solo toma chela y come, le grita a la pantalla e ignora. ¿Será cierto? Para averiguar todas las […]

El síndrome del impostor: ¿lo tienes tú?

El síndrome del impostor: ¿lo tienes tú?

Desde que me enteré que existía el Síndrome del Impostor lo he escuchado muchísimo, así que invité al Psicólogo Manuel Hernández, Maestro en clínica y scoterapia psicoanalítica para que nos explique qué es y cómo se genera. “No es nuevo, en la actualidad es cuando […]

Lo femenino y lo masculino en el cine

Lo femenino y lo masculino en el cine

Hoy les traigo un episodio de ¡Qué Lata! que está de película. Mi invitado es Román Rangel y juntos exploramos lo que vemos es “lo femenino” y “lo masculino” en el cine, en especial en esas comedias románticas con las que crecimos. Escucha”Lo femenino, masculino […]

Cómo adaptarnos… con tantos cambios

Cómo adaptarnos… con tantos cambios

Ya llevamos mucho tiempo encerrados y para algunas personas ha sido difícil todo el tiempo. Para otros, solo hay días malos. Algunos otros piensan que “todo cambiará después de esta pandemia”, y hay quienes piensan que poco cambiará. Pero más allá de pensar lo que […]

Los siete pecados capitales de la belleza

Los siete pecados capitales de la belleza

¿Avaricia? ¿Lujuria? ¿Gula? ¿Cuáles son tus siete pecados capitales? En este episodio hablamos de los siete pecados capitales de la belleza, lo que es para cada una de nosotras. ¿Quiénes somos nosotras? Pues yo, su host. Esa Martínez, estratega de contenidos y una revisadora de […]

La elección de no ser madre

La elección de no ser madre

Sí, leyeron bien. Elección. Poco se habla de este tema pero es muy importante: no ser madre también es una opción. Ya he explorado el asunto en distintos espacios, pero ahora lo tenemos en formato podcast con una entrevista muy interesante con Alicia Ortiz Magaña, […]

¡A reinventarnos!

¡A reinventarnos!

Sí, hemos leído miles de mensajes en Instagram sobre eso de reinventarnos, pero, ¿es posible? ¿Es cierto eso de que se puede cambiar? Nos han dicho miles de veces que “la gente no cambia”, que “ya estamos muy mayores para…”, que “árbol que crece torcido”… […]

El estilo de las cuarentonas y cuarentones

El estilo de las cuarentonas y cuarentones

¿Es complicado mantener una imagen después de “cierta edad”? El estilo de las cuarentonas parece que cada vez es más variado y libre, vemos a mujeres con minis y escotes, otras más conservadoras y no faltan las que se aplican un montón de bótox y […]

¿Cómo es un líder?

¿Cómo es un líder?

En México (y en el mundo) urge tener la figura sana de un líder… esos casos que inspiran, que nos dicen: ¡mira cómo sí se puede! Para esto, analizamos en un podcast de audio sus características y hasta cómo volvernos un poco como los buenos […]

Cómo enfrentar la soledad

Cómo enfrentar la soledad

Existen momentos en la vida en los que parece que todo va mal y que no tenemos opciones: ¡nomás no hay nadie! La soledad se apodera de nuestros días y el hueco se siente en el pecho. ¿Ansiedad? ¿Miedo? Pero también hay otros en los […]

Las mujeres de 40: eso que no se dice

Las mujeres de 40: eso que no se dice

Tengo la impresión de que no se habla mucho de las mujeres de 40, a menos que sea para criticar cómo se ve fulana de tal en bikini o qué bien se ve “a pesar” de su edad. ¿A poco no? Pero con la llegada […]