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Desde que me enteré que existía el Síndrome del Impostor lo he escuchado muchísimo, así que invité al Psicólogo Manuel Hernández, Maestro en clínica y scoterapia psicoanalítica para que nos explique qué es y cómo se genera. “No es nuevo, en la actualidad es cuando […]

¡Auch!, mis manos están resecas de tanto lavarlas

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¡Lávate las manos!, hemos estado escuchando… ¡y haciendo!, pero ya estamos sintiendo las consecuencias: manos resecas y que parece no tendrán descanso pronto. Así que, ¡hay que cuidarlas! Aquí les dejo unas ideas para que las manos no sufran tanto durante este proceso. Córtate las […]

¡Un perro te cambia la vida!

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Hace seis años no me imaginaba “pegada a casa” porque había alguien viviendo ahí… encerradita, esperando porque llegara a sacarla. Ahora, no me imagino sin ese ser peludo que no es tan empalagosa como quisiera pero que es, sin duda, mi compañerita. Ahora es compañera […]

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¡Cómo amamos las películas! Ya les he contado del famoso Club de Cine virtual en el que comparto tardes, noches, chats, carcajadas y lágrimas con un grupo de amigas (y alguno que otro amigo); gente que no he visto en mi vida pero se ha […]

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A veces siento que vivo entre dos mundos cuando se trata de la sexualidad. Por un lado, tengo amigas que son súper abiertas y por otro, está el grupo en el que no se discute nada que tenga que ver con la palabra sexo. Pero […]

Lo femenino y lo masculino en el cine

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Hoy les traigo un episodio de ¡Qué Lata! que está de película. Mi invitado es Román Rangel y juntos exploramos lo que vemos es “lo femenino” y “lo masculino” en el cine, en especial en esas comedias románticas con las que crecimos. Escucha”Lo femenino, masculino […]

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Ya está aquí el verano y con él, nos apetece cambiar de look. Si bien en México empiezan las lluvias, en varias zonas hay muchísimo calor y la gente quiere sentirse más ligera. Cualquiera de estas piezas clave pueden ir perfectas con sandalias o botas […]

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Una de las cosas que extraño más de “la vida normal” es ir al cine. Me encanta la experiencia y en la mayoría de las veces, que sea compartida. Con amigos, con una persona nada más, como sea. Palomitas (generalmente) con salsa ¡y a la […]

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Ya llevamos mucho tiempo encerrados y para algunas personas ha sido difícil todo el tiempo. Para otros, solo hay días malos. Algunos otros piensan que “todo cambiará después de esta pandemia”, y hay quienes piensan que poco cambiará. Pero más allá de pensar lo que […]

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Todo mundo está dando ideas sobre qué realizar durante el confinamiento así que… ¡aquí va una idea más! Vamos a experimentar en la cocina. Con estas ideas vas pulir tus habilidades y, de paso, comer delicioso. Cocina una pizza ¡en sartén! Ingredientes: – 150 g. […]

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Si me siguen en IG se han dado cuenta que he estado posteando videos con recomendaciones de ejercicios para nuestra casa. Si bien han sido enfocados en el mantenimiento de la masa muscular, también hay otros beneficios de ejercitarnos: se eleva la serotnonina que nos […]

El cumpleaños en contingencia

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No es la primera vez que me pasa… la crisis y confinamiento de la influencia también cayó en mi cumple. Esa vez no había problema de distanciamiento social -creo- pero no recuerdo si mi cumpleaños fue el primero o el segundo día de la emergencia. […]

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Ya que cada día más y más están haciendo Home Office y sienten que las horas pasan lentamente, les voy a dejar recomendaciones distintas para hacer, leer y ver. En mi Instagram les daré ejercicios e ideas para hacer en casa. Hoy les quiero hablar […]

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En mi FB pregunté qué querían que les recomendara y, para mi sorpresa, fueron… ¡libros! Así que me puse a pensar en tres que me han gustado últimamente y elegí estos. No, no son de reciente publicación, pero ¡qué diablos! Yo se los recomiendo si […]