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Etiqueta: rutinas

No más excusas: 5 pasos hacia un cuerpo firme

No más excusas: 5 pasos hacia un cuerpo firme

Es tiempo. Cada parte de mi cuerpo me lo dice… bueno, en realidad me lo grita. Ok, no caaaada parte, pero sí muchas de ellas; mis brazos, mi trasero, y ni comienzo a hablar de lo que me urge un buen entrenamiento para abdominales… Necesito […]